春は細胞が生まれ変わる季節です。新しい血液をつくり健康な体をつくる春は、
ビタミン・ミネラル・酵素をしっかり摂りましょう！
免疫力を高める、血液を浄化する、腸内を整える酵素には老化を引き起こす
活性酸素を除去する働きもあります。
活性酸素をとは？
細胞を酸化させること。体内をサビさせてしまうのです。
活性酸素によって肌の老化が進めば「シワ・シミ・たるみの原因」となり
細胞の老化が進めば「生活習慣病の原因」引き起こしてしまうのです。
不要な活性酸素を撃退するにはSOD酵素有効で、1秒間に10億個もの活性酸素を
除去する働きがあると言われているほどです。
春は酵素が含まれる生野菜・果物を積極的に摂り、健康な体をつくりましょう。1年の健康は春の食事で決まります。
